くつろかでのよもぎ蒸しの流れ

40分　３,０００円(税込)
（カウンセリング＋よもぎ蒸し(30分)＋AfterTea）

カウンセリング
（4種類のパックから貴方のお身体に合ったものをお選び頂きます。）
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お着替え
（よもぎ蒸しの専用ガウン着用）
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よもぎ蒸し開始　　約30分
（薬草のパックを煮出し蒸気をマントの中に充満させます。香リを楽しみながらゆったりとおくつろぎ下さい。）
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最後はお顔までガウンをかぶり蒸気でお顔も蒸して汗もかいてあたたまったら終了です。
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お着替えの後は和草ハーブのお茶でゆったり。

※ お着替えやカウンセリングなどでお時間のかかる場合がございます。
関西ではまだ少ないよもぎ庵さんの身体にやさしく質が高く、衛生面にもこだわったよもぎ蒸しパックとよもぎ蒸しの機材を導入しております。

「産後の肥立ちのために」

もともとのよもぎ蒸しの風習の原点はここです。

約10ヶ月の妊娠期間中、大きく変化した女性の身体、特に子宮が回復する産後の時期に蒸される事で回復の助けになります。
韓国では出産直後から蒸されている様なので直後にされても大丈夫ですが悪露の問題がある為、産後1か月程度からのよもぎ蒸しがおすすめです。

私自身、産後に体調を崩し身体のケアの必要性と自分の身体や心をケアする必要性を強く感じました。昔に比べ出産年齢が上がっている為に身体がついていかない、思ったよりも動けない、疲れがずっと残っていると感じる方は多くなっているのではないでしょうか？

骨盤調整などが必要な期間は育児と体調不要に追われ、よく泣く赤ちゃんを連れて外に出ると余計に疲れてしまいぐったりとしていて人に気を使わずに気分転換する場所があればと強く感じていました。自分の事よりも子供の事優先でイライラしてしまったり。そんな贅沢言ってはいけないと自制していて疲れたー誰かと話がしたいと思ってばかりの日々でした。
子供が少し大きくなってきた今はお母さんが笑顔でいられる事が子供の安定につながるのだと感じます。くつろかがあなたのほっとできる場となれば、と考えています。
お家を出たくないけど気分転換したい、助けて―というかたは訪問もあります。→訪問の産後ケアについてはこちら

お子様連れで来られた方もベビーベッドを用意してあり、遊び盛りのお子様にはお部屋に積み木などを用意しておりますのでお子様が同じお部屋で遊んでいる姿を見ながらよもぎ蒸しを堪能頂けます。
事前にご連絡頂ければお隣の部屋での託児も可能です。（別途料金がかかります。）

身体の事や育児の事など不安なことも多いかと思います。是非一度お気軽にご相談下さい。分からない事困った事、一緒に考えていきましょう。
→お問合せフォームまで

和製ハーブの女王といわれるよもぎの代表的な有効成分について

◇シネオール：よもぎの香りの元となっている成分で副交感神経優位に導く作用があり脳の神経興奮を鎮静（不快な気分の沈静）し睡眠を促す安眠効果、リラックス硬化がある。

◇ クロロフィル：よもぎの葉に含まれる葉緑体で他の物に比べて良質で効力が強い。食物繊維の1／５０００の大きさで小腸絨毛の奥に入り込み
体内に蓄積された有害部室を吸着して体外へ排出する働きがありデトックス作用が期待されます。

◇ タンニン：過酸化皮質が出来るのを強力に抑制し皮膚についた余分な脂肪を分化して肌の老廃物をおとします。老化予防作用消炎、保温作用など。

◇ その他アミラーゼ、インベルターゼ、カタラーゼなどよもぎには13種類もの酵素が含まれています。それらの酵素には栄養素の消化吸収や体内で精製された不要な物質を分解し排泄する作用があります。

よもぎ蒸しについてのよくある質問