ハーブボールでご褒美会

半年にかけて開催されていたこどもの木のみきさんによる@treeofchild.mikimatsumoto ホームドクター講座のご褒美会が開催されました。

お子さんも一緒に皆さんでハーブボール作りとケア。　

皆さんで薬草を手でちぎったり混ぜたり揉んだり。みなさん上手にハーブボールの形を作り(皆さんの完成したボール写真撮り忘れてしまいました、、)蒸していくと

植物の香りがお部屋にたくさん。

ほかほかのハーブボールで輪になってお互いを緩め、自分を緩めていきました。

お昼には猫猫さんのブッタボウル (今回はビーガンと肉ありと作っていただきました) @chinakitchenmaomao でお腹を満たして

そしてりささん @tanetome のひかりのワークで瞑想タイム。(日の光につつまれて、、うとうとしましたw)

身体と心をふわっとやわらかくゆるまるまんまる時間となりました。

年末前のご褒美、一度立ち止まって

みなさんまたね。でお開き。

毎月会って学んだことからの気づきのシェアなどもあり、定期開催のワークショップならではの繋がり、空気ができていました。

12/22日の冬至の日に開催する月とわたしでもハーブボールを作り、ケアするワークを行います。

何人かで行うワークショップはいつもの個人でやるワークショップとは少し違った形で行いますので

もしご興味があるかたはご連絡ください。

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